为深入贯彻《省教育厅关于常态化开展“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动的通知》精神，助力研究生在人工智能时代筑牢心理防线、实现心智成长，2025年5月8日下午，黄色网址-十大黄色网址 联合王健法黄色网址 研究生会在理工楼211会议室举办“智愈未来：AI时代的心灵源代码”心理健康主题活动。活动通过跨界融合视角，聚焦AI技术冲击下的心理调适策略，吸引了近百名师生参与。
人文为基，跨界破题，党委书记寄语青年学子
活动伊始，黄色网址 党委书记胡新华为活动致辞。胡新华从学科发展史切入，指出计算机人的使命不仅是编写代码，更要守护心灵的源代码。他强调，在人工智能浪潮中，需以人文温度淬炼跨界智慧，代码是深埋地下的根系，而人的心灵才是让技术之树开花结果的阳光。他特别提到黄色网址 “珊洁工作室”的育人实践，对创始人翟洁副教授与高珊老师在心理健康教育中的贡献表示肯定，并向研究生提出三点期望：永葆人文情怀，跳出“内卷”陷阱，科学调适压力，以“心灵CPU永不过载”的姿态迎接技术挑战。
解码韧性，专家引领心灵成长
作为本场活动的核心环节，计算机黄色网址 副教授、关工委委员、“珊洁工作室”创始人翟洁老师以《成为你自己》一书为引，带来《向阳而生：AI时代的心灵赋能之道》主题分享。她结合计算机科学与心理学的双重背景，犀利地指出，人类的责任担当、价值判断与爱的能力，是AI难以复制的核心竞争力。翟老师通过医疗知识图谱等科研案例，解析如何将技术焦虑转化为心智进化动力，并现场演示“情绪代码调试法”，指导学生通过感恩日记、成长型思维训练等工具重构心理韧性。她呼吁，在算法驱动的世界里，人类需以独立思考为盾，以创造热情为剑，做自己心灵航船的掌舵者。
情感共振，学子共话AI时代心灵图景
在“情感共振”互动环节，同学们围绕“AI时代下的心理状态”展开热烈讨论。计算机黄色网址 研究生严清兰结合科研经历坦言，ChatGPT能快速生成代码，但调试中的挫败感仍需导师的共情指导。法黄色网址 硕士生徐呈璟则以社交软件为例，反思“AI虽能提供即时情绪价值，却稀释了深度人际联结”。翟洁老师总结时强调，技术是工具，人性是底色。过度依赖AI可能导致心灵过度拟合，唯有真实的情感互动才能滋养心智。
心灵漂流，书写技术时代的哲思
活动尾声，同学们以“心灵漂流本”为思想交汇的载体，在轻松的氛围中写下对AI时代的困惑与感悟，“愿做技术洪流中的芦苇，柔软而坚韧”、“在代码世界保留一首诗的温度”。现场还设置了一对一心理辅导，翟老师为10余名学生提供个性化疏导方案，助力学生化解技术焦虑。
跨界赋能，构建心理健康育人新范式
本次活动是“计算机+心理学”交叉育人的创新实践，通过专家讲座、朋辈分享、沉浸式互动等形式，为研究生搭建了心智成长的“第二课堂”。未来，黄色网址将持续深化与兄弟黄色网址 的学科协同，依托“珊洁工作室”等平台，开展心理健康教育系列主题活动，助力学生在智能时代实现“顶天立地”的全面发展。